마이노트412 최적블3 250821

헬스장에서 러닝머신 위를 달리고, 땀범벅이 된 채 집으로 돌아와 '샤워는 조금 있다가 해야지'라며 그대로 눕는 사람들이 의외로 많다.이 작은 습관이 피부 건강에는 치명적일 수 있다는 사실을 아는가. 피부과 전문의들은 운동 후 30분 이내에 샤워 할 것을 권장한다. 땀은 겉보기에 단순한 수분이지만, 그대로 일정 시간 뒀다가 세균과 곰팡이가 번식하기에 완벽한 배양액이 될 수 있기 때문이다.

중소벤처기업부에 따르면 2013년 기준 분야별 세계 1위에 오른 한국 중소·벤처기업은 63곳이었는데요.이 중 22곳이 10년이 지난 작년에 적자나 폐업으로 고전을 겪은 것으로 나타났습니다.지난해 영업이익률이 국내 제조업 평균을 넘지 못한 기업도 절반 이상이었는데요.기술 패러다임이 바뀌고 중국의 거센 추격에 밀렸기 때문입니다.

올해 5월 15일부터 어제까지 전국에서 응급실을 찾은 온열질환자 수는 사망자 23명을 포함해 3천815명으로 집계됐습니다.이는 같은 기간 기준으로 폭염이 심했던 2018년 4천393명에 이어 두 번째로 많은 수치입니다.질병관리청은 일 최고기온이 33.3도 이상이면 기온이 1도 오를 때마다 온열질환자가 약 51명 발생한다며 건강 수칙을 준수해 달라고 당부했습니다.